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豆浆助减啤酒肚
http://www.tech-food.com 2008-8-21 15:43:46 中国食品科技网

    每天喝一杯豆浆，能削减堆积在腹部的脂肪，而且随着腹部脂肪的变少，还能有效减少心血管疾病或糖尿病的风险。

专家介绍，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。豆浆所含的有效成分在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收。

值得注意的是，女性朋友还应注意少摄入冷饮。喝冷饮时下腹部温度降低，大脑会命令脂肪去护子宫，所以常喝冷饮也容易把脂肪堆积在小腹。 信报记者 贺文华



标签：豆浆
来源：新华网
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