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节后瘦腰收腹三食谱（2）
http://www.tech-food.com 2008-10-7 11:17:42 中国食品科技网

      燕麦片粥

　　燕麦片粥：燕麦片50克。将燕麦片放入锅内，加清水待水开时，搅拌煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次，早餐服用。具有降脂、减肥作用。


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标签：饮食 减肥 食谱
来源：大洋网
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