新华社供本报专电美国儿科学会专家说，因为有证据显示，维生素D能帮助预防某些严重疾病，从婴儿到十几岁的儿童应该将通常建议的维生素D摄入量加大一倍。

　　美国儿科学会在最新的报告中说，大量研究显示了维生素D对人体的潜在益处。它除了能让骨骼结实外，还可能会降低人们患癌症、糖尿病及心血管疾病的危险，尽管这些结论并不是决定性的且研究人员也没在摄入多少维生素D能预防疾病问题上达成一致，但美国儿科学会专家建议从婴儿到十几岁的儿童应每天喝4杯牛奶。

　　为达到新建议标准，美国数以百万计的儿童应增加摄入量，其中包括母乳喂养的婴儿，也包括食用配方奶粉的婴儿。除牛奶，谷类食品、金枪鱼、鲭鱼和沙丁鱼等也有类似效果。然而，人们只通过改变饮食结构很难达到目标。专家说，每周晒几次太阳，每次10分钟到20分钟对许多人来讲就足够了。